健康咨詢(xún)描述: 14歲女孩兒,身高156,92斤,算胖嗎?在校學(xué)生,怎么減肥呀,想瘦腿,但小腿肌肉多
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,然后進(jìn)行腿部拉伸按摩,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅(jiān)持。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)轶w重問(wèn)題導(dǎo)致的不適癥狀的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您:不必?fù)?dān)心,因?yàn)轶w重不超標(biāo)的。正在長(zhǎng)身體,不必考慮體重問(wèn)題。腿部粗細(xì)是很遺傳基因有關(guān)系。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述我覺(jué)得是不算胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食方面注意控制,影響均衡,體重還算可以不用減肥。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“14歲女孩兒,身高156,92斤,在校學(xué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)