課間玩兒游戲，扭到了筋這該怎么辦？

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織扭拉傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      局部早期冷敷，后期熱敷，按摩，理療，補充維生素Ｃ，疼痛應(yīng)用云南白藥，三七傷，布洛芬等，

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于扭傷后造成的，建議你可以外用藥物進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主?？梢酝庥迷颇习姿巼妱┻M行治療。不會有什么大問題的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況來看，初步診斷是肌肉扭傷所致，但不排除其他的可能性。建議您可以用云南白藥貼或者云南白藥氣霧劑來進行貼敷，最近不要進行劇烈的運動，注意休息
      指導意見：
      建議：要想恢復，只能先請假休息，進行治療，康復后再練習壓腿。治療可以按摩、理療，也沒有特效治療方法，需要時間才能恢復。
      以上是對“課間玩兒游戲，扭到了筋這該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，考慮您是由于扭傷導致的這種情況
      指導意見：
      建議您可以進行按摩，推拿等治療，也可以用一些紅花油進行涂抹，避免劇烈的運動等，祝您早日康復

      病情分析：
      你好，你敘述的情況，有急性扭傷，這個扭傷的早期要局部的冷敷。
      指導意見：
      超過24小時后局部可以熱敷，配合使用，紅花油按摩。烤電，云南白藥噴霧都可以，