頭沉每天都感覺沒睡好一樣，整天昏昏沉沉

      病情分析：
      你好，這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥萊菔子遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以口服刺五加片，參芪五味子膠囊以及地西泮治療，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止飲用咖啡，注意復(fù)查
      

      病情分析：
      如果你描述的是你睡眠時(shí)出現(xiàn)多夢(mèng)是會(huì)導(dǎo)致你描述的癥狀如白天頭沉、昏昏沉沉等癥狀出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況肯定建議你首先進(jìn)行睡眠的調(diào)節(jié)，你的情況建議你可以考慮口服如參芪五味子調(diào)理下，同時(shí)注意增加鍛煉、規(guī)律作息、保持平和心態(tài)與開朗心情進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述頭暈這種情況考慮您是腦供血不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，注意多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情愉悅。祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“頭沉每天都感覺沒睡好一樣，整天昏昏沉沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些不適情況考慮是個(gè)人身心平衡失調(diào)的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該安排好生活作息，避免熬夜勞累受涼及煙酒刺激，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)各方面的平衡與穩(wěn)定，減少不適的出現(xiàn)。
      

      您所說的這種情況，應(yīng)考慮是由腎虛和神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。建議可服用六味地黃丸，金貴腎氣丸，谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療效果較好。注意休息，避免過度勞累，避免著涼，避免熬夜，避免長時(shí)間看電視，避免長時(shí)間玩手機(jī)電腦。保持心情愉悅，避免精神緊張，避免壓力過大，避免焦慮。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。