健康咨詢描述: 我的頭發(fā)本來就很軟,很少,最近感覺還老掉頭發(fā),問一下脫發(fā)主要是什么原因造成的?
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)主要是什么原因造成的?
病情分析:
掉頭發(fā)的原因,一方面是因為熬夜,營養(yǎng)的因素,一方面是因為體質的因素,一方面是因為遺傳的因素。
指導意見:
當然不除外疾病的因素。
一方面除外有脂溢性皮炎等情況導致的脫發(fā)。一方面需要看你自己的生活情況,如飲食。
醫(yī)生詢問:
你平時做何種工作?
病情分析:
根據你的描述,一般原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),壓力過大等等。
指導意見:
建議,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,平時保持心情舒暢。
病情分析:
你好,脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長
以上是對“脫發(fā)主要是什么原因造成的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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