我中午會(huì)睡會(huì)覺，不脫衣服蓋著被子，請(qǐng)問(wèn)這
健康咨詢描述： 我中午會(huì)睡會(huì)覺，不脫衣服蓋著被子，請(qǐng)問(wèn)這樣會(huì)凍感冒嗎？現(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷。正確的做法是怎樣??？
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病情分析：
你好，如果有午睡的習(xí)慣最好把外罩脫了，這樣既干凈又不容易感冒？
指導(dǎo)意見：
建議，現(xiàn)在天氣還涼，如果不脫衣服睡，起來(lái)出去會(huì)著涼的，所以最好脫外衣睡。起來(lái)喝點(diǎn)溫水
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的這種生活方式有可能會(huì)經(jīng)常導(dǎo)致感冒。建議你在睡覺時(shí)盡量脫掉外衣。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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