健康咨詢描述: 之前練體育的時候一天5次沒問題,現(xiàn)在抽煙,喝酒也不鍛煉了,還會出現(xiàn)手淫,跟女朋友ML最多幾下就完了,但是沒有陽痿,基本勃起都保持15左右,現(xiàn)在每隔一天都做仰臥起坐,俯臥撐,深蹲包括慢跑。
想得到的幫助: 這樣可以幫我恢復(fù)么?
病情分析:
您所說的早泄,可能是由于您過度的手淫習(xí)慣所致的局部經(jīng)脈氣血不暢引起,和腎虛具有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況通過鍛煉是無法進行恢復(fù)的,建議,您最好是直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調(diào)理一下,平時多注意飲食清淡,避免過度勞累,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
長時間手淫或者是頻繁做愛都可以導(dǎo)致前列腺炎,就會出現(xiàn)早泄。
指導(dǎo)意見:
禁食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,口服左氧氟沙星前列舒通,鹽酸坦洛新緩釋膠囊,熱水坐浴,每天兩次每次三十分鐘,多鍛煉身體,增強體質(zhì)。
病情分析:
要堅持多運動的,運動可以增強體質(zhì),增強性能力。增強你的持久力和性快感
指導(dǎo)意見:
在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
以上是對“為什么不陽痿,光早泄”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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