健康咨詢描述: 請問宋醫(yī)生,糖尿病吃什么中藥好?我空腹血糖Ⅱ,餐后17,現(xiàn)在吃二甲雙胍腸溶片和六味地黃丸,可血糖還是高,看到您說中藥好,無副作用,想試試中藥,該怎么吃?
病情分析:
你好,控制血糖主要還是通過藥物調(diào)理,平時(shí)還要做好飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,有助于調(diào)節(jié)血糖。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食不要吃含糖高的食物,避免油膩和含脂肪高的食物??墒秤貌肜蹦咀雅浜险{(diào)節(jié)血糖,每次飯前吃3顆并喝水400毫升,可幫助人體促進(jìn)體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖;飲食盡量選擇高纖維食物,含纖維高的蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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