健康咨詢描述: 最近天天都有做俯臥撐,兩天做一次仰臥起坐。平常不痛,用手按也不痛,就是伸懶腰的時(shí)候,肚臍上方像拉扯一樣有點(diǎn)痛。
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生,這是怎么了?怎么樣能恢復(fù)
病情分析:
可能是腸胃消化不良或者蠕動(dòng)太慢或者氣血不足或者內(nèi)分泌失調(diào)的原因都可能造成的這個(gè)情況。
指導(dǎo)意見:
我們建議您服用奧美拉唑,平時(shí)注意局部衛(wèi)生,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果就可以了。
病情分析:
伸懶腰的時(shí)候引起肚子上方,牽拉樣的疼痛,主要是由于胃寒,以及,肝胃不和等因素所致的局部經(jīng)脈氣血不暢所致。
指導(dǎo)意見:
所以這種情況是可以先去找一個(gè)專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調(diào)理一下,平時(shí)要多注意休息,避免過度運(yùn)動(dòng),祝你早日康復(fù)。
病情分析:
有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適運(yùn)動(dòng)刺激引起的局部肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
可以試試外用活血化瘀藥膏,運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng),避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng),注意姿勢(shì)端正。
以上是對(duì)“伸懶腰時(shí)候肚臍上方像拉扯一樣有點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,多考率是運(yùn)動(dòng)量過大,導(dǎo)致肌肉拉傷,因肌肉排酸不好。所以才會(huì)有現(xiàn)在癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)鍛煉身體時(shí)要循序漸進(jìn)。要適當(dāng)。這樣慢慢就不會(huì)影響到身體。這期間多注意保暖,多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
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