在生活中內(nèi)心得不到平靜和滿(mǎn)足，總是煩惱，

女 | 40歲 2017-03-21 04:56:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：客觀上說(shuō)我生活的不錯(cuò)，但內(nèi)心深出并不快樂(lè)，常常因?yàn)橐恍┦虑闃O度后悔，遷怒家人。怎么才能走出心理怪圈？幫幫我！

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

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2017-03-21 05:03:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面說(shuō)的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是有些心理問(wèn)題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以平時(shí)自我調(diào)節(jié)，要多與人溝通，可以多做一些運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)歌之類(lèi)的觀察看看，祝您健康。

2017-03-21 05:35 ask759905671g 追問(wèn)

我現(xiàn)在更多的是隱藏情緒。避免爭(zhēng)吵。這樣下去，心理會(huì)更有問(wèn)題吧？

2017-03-22 04:34醫(yī)生回答：

你這樣情況應(yīng)該是多與人溝通，如果隱藏情緒的話(huà)，容易引起抑郁癥的。

張靜長(zhǎng)春市婦產(chǎn)科醫(yī)院四級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽(yáng)痿、幫助網(wǎng)友：88963稱(chēng)贊：494

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2017-03-21 05:17:40 我要投訴

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，最好是看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)你吧，這不是一句話(huà)，兩句話(huà)就能說(shuō)明白的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)多看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，逛一逛街，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力，凡事要三思而后行，多以平和的心態(tài)對(duì)待就好了

2017-03-21 05:28 ask759905671g 追問(wèn)

看哪類(lèi)書(shū)好？

2017-03-21 05:32醫(yī)生回答：

你好，看一些心理健康類(lèi)的書(shū)比較好，也可以看一些名人傳記等

2017-03-21 05:37 ask759905671g 追問(wèn)

謝謝！我試試。

2017-03-21 05:39醫(yī)生回答：

你好，不客氣，祝你開(kāi)心快樂(lè)