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體內(nèi)微量元素不正常鎂含量特別低

女 | 27歲 2017-03-20 14:41:38 4人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 做了個檢查,體內(nèi)微量元素鈣鎂含量低。有時候會頭暈,經(jīng)常發(fā)火,不知道是不是跟這個有關(guān)系。

想得到的幫助: 想問一下通過哪些途徑來補鎂,是我吸收能力不好嗎。


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劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-03-20 14:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的主要癥狀是頭暈,發(fā)火。與鎂高低沒有什么必然聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你抽血檢查一下甲狀腺激素水平,初步考慮有可能是甲亢或者是血壓異常波動引起的癥狀

張艷秋
張艷秋 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長嬰幼兒日常護理、兒科常見疾病的一般護理和急危重 幫助網(wǎng)友:8206稱贊:1
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2018-07-28 16:16:36 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述和提供的資料來看,您體內(nèi)的鈣含量也很低,建議平時可以多吃些橘子香蕉類的水果,合理膳食,也可以選擇復(fù)合維生素和鈣劑口服,適當(dāng)運動,這些措施都有助于您的身體健康,希望我的回答能幫助到您。

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-07-28 16:43:57 我要投訴

      你好這位女士,鈣佁可以吃迪巧,另外多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆腐,骨頭湯,蝦皮,芝麻等等,鎂低建議多吃糙糧,堅果,菌藻類食物。
      以上是對“體內(nèi)微量元素不正常鎂含量特別低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢德紅
邢德紅 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2017-03-20 15:25:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多數(shù)考慮是由于脾胃的消化吸收功能不好引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況建議你平時一定要注意均衡營養(yǎng),多吃蔬菜和水果觀察一下。

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