掉頭發(fā)比較頻繁

女 | 21歲 2017-03-20 14:40:22 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好！我一年前燙染過一次頭發(fā)，有掉頭發(fā)的情況，每次掉的也不多?，F(xiàn)在每天晚上都會洗頭發(fā)，但除了洗發(fā)水不用其他護發(fā)產(chǎn)品，依然每天掉頭發(fā)，雖然每次不多，但還是有些擔(dān)心。另外我現(xiàn)在是學(xué)生，課業(yè)比較多，早上一般六點四十起床，晚上十一點多才睡著，不知道這樣的生活習(xí)慣影響大不大。主要想咨詢一下我掉頭發(fā)的原因，以及有沒有什么護發(fā)的建議。非常感謝。

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王金龍湖州市中心醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長皮膚病，泌尿系統(tǒng)疾病，心血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病幫助網(wǎng)友：15270稱贊：9

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2017-03-20 14:46:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，脫發(fā)有很多原因引起，如壓力，染發(fā)，營養(yǎng)不良，輻射，遺傳等等因素引起！
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡富營養(yǎng)，忌辛辣刺激食物！注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅！經(jīng)常梳頭！促進血液循環(huán)！

2017-03-20 14:57 ask75137003zd 追問

一般來說什么時候起床什么時候睡覺比較合適呢？

2017-03-20 19:03醫(yī)生回答：

建議10點左右睡覺，七點左右起床

姚雪娟護師擅長: 心內(nèi)科,內(nèi)分泌,老年病如,高血壓,糖尿病,高血脂, 幫助網(wǎng)友：4832

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2017-03-20 14:47:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般來說精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因！其它還有不良的生活方式，如熬夜、煙酒、使用化學(xué)成分的用品、輻射、營養(yǎng)不均衡、遺傳等等！
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活方式，注意休息，避免熬夜！營養(yǎng)均衡，保持大便通暢！忌煙酒！每天按摩頭部，促進血液循環(huán)！盡量使用天然的洗護用品，盡量避免燙染頭發(fā)！保持情緒穩(wěn)定！

2017-03-20 14:58 ask75137003zd 追問

按摩頭部有什么技巧嗎?

2017-03-20 19:57醫(yī)生回答：

這個沒有特別，可以按自己喜好！

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