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我想問(wèn)下每天早上喝什么粥比較好?

女 | 25歲 2017-03-19 09:05:54 6人回復(fù) 來(lái)自六安市

健康咨詢描述: 家里有60歲的老人和兩歲小孩,天天早上喝粥,白粥小孩不吃,放什么東西比較好,能天天吃的那種。。大人一般就粥和咸菜一起吃,小孩粥和雞蛋一起吃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-03-19 09:09:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,家里有老人和孩子,每天早上喝粥,并且需要天天吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你早上可以打一些豆汁之類的,這樣老人和孩子都可以補(bǔ)充鈣質(zhì),老人防止骨質(zhì)疏松,孩子可以防止缺鈣,影響身體的生長(zhǎng)。

2017-03-22 19:50 ask75947598l5 追問(wèn)

就光喝豆?jié){嗎?

2017-03-23 05:13醫(yī)生回答:

自己可以根據(jù)喜好交替著進(jìn)行。

肖代書(shū)
肖代書(shū) 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指腸潰瘍 胰腺炎的護(hù) 幫助網(wǎng)友:11021
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2017-03-19 09:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果有老人的話煮一些比較容易吸收的粥,混合蛋白質(zhì),維生素等,可以充分利用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以煮花生杏仁粥。有營(yíng)養(yǎng)小孩子也比較喜歡吃,還有紫米紅棗粥可以補(bǔ)血,粗糧對(duì)身體好。

2017-03-22 19:51 ask75947598l5 追問(wèn)

謝謝,謝謝

2017-03-25 15:59醫(yī)生回答:

不客氣,祝您健康。

趙冬玲
趙冬玲 護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機(jī)指,足 幫助網(wǎng)友:18815稱贊:23
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2017-03-19 09:09:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,為了增加孩子對(duì)食物的興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以在粥內(nèi)放些冰糖,或和大棗,紅豆一起熬,可以改善口感,色味,可以將雞蛋切成小塊,放少許香油,鹽拌一下給孩子吃
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)下每天早上喝什么粥比較好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張莉
張莉 曲周縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,流產(chǎn),滴蟲(chóng)性 幫助網(wǎng)友:19313稱贊:23
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2017-03-19 09:10:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般家里有六十歲的老人和兩歲寶寶,早上喝粥是比較好的,很有營(yíng)養(yǎng)也很健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,喝粥可以變換種類,黑米粥,八寶粥,小米粥,皮蛋瘦肉粥,熬大米粥可以放點(diǎn)水果,水果粥都可以,寶寶可以配合雞蛋,大人可以配合點(diǎn)咸菜,或者加點(diǎn)面包也可以的。
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病,各種陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友:24007稱贊:58
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2017-03-19 09:11:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,早餐是很重要的,一定要吃好。可以搭配蔬菜,水果,堅(jiān)果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用豆?jié){機(jī)打五谷雜糧粥。黃豆,小米,大米,燕麥,黑芝麻等??梢猿捶莺⒆訍?ài)吃的蔬菜。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2017-03-19 09:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,家里有老人和小孩,在早上可以喝小米粥養(yǎng)胃安神的,老人孩子都可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      煮小米粥時(shí)可以加點(diǎn)紅棗等增加營(yíng)養(yǎng),早飯也不要過(guò)于單一,不利于孩子的健康成長(zhǎng),而且孩子會(huì)吃夠的。
      

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