健康咨詢描述: 頭疼,眩暈,起個床都會心跳加速,時不時的還有耳鳴,眼前偶爾會一片黑,有時候說話都吃力。
病情分析:
這些不適情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導意見:
應該積極的調整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,安排好生活作息,促進恢復正常。
病情分析:
你這樣的頭疼,眩暈,心跳加速應和氣血虛肝腎不足,營養(yǎng)失衡有關系的,應注意合理的休息
指導意見:
飲食的保養(yǎng),多喝湯按時睡眠,可以吃一些蔬菜水果比較好的。注意適當?shù)恼{養(yǎng)心情??梢赃m當?shù)挠弥兴幍姆椒?,查一下血壓血糖,心?br />
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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