怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)量少，總感覺有涼風(fēng)吹
健康咨詢描述： 從小就手腳冰涼，5年前開始月經(jīng)量少，曾有半年沒有來月經(jīng)，經(jīng)中醫(yī)調(diào)理后，月經(jīng)恢復(fù)，總是推遲。曾缺鐵性貧血，總是比別人穿得多。想知道怎么食療？
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病情分析：
您好根據(jù)您描述的情況您是陽虛內(nèi)寒證。月經(jīng)推遲是由于缺鐵性貧血引起，中醫(yī)認(rèn)為氣血虛引起的。
指導(dǎo)意見：
我建議您平時(shí)可以用阿膠補(bǔ)血，以枸杞紅棗燉湯，或熬粥以食補(bǔ)。加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖。也可以用艾草泡腳。
你好！艾草泡腳主要起什么作用？每晚都要泡？
艾草能起溫中散寒，
病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議口服生脈飲.方中黃芪補(bǔ)中益氣,復(fù)方阿膠漿等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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