右腳后跟外側(cè)肌肉做腳尖盡力向上鉤的動(dòng)作時(shí)

      您這個(gè)年齡段如果沒(méi)有外傷的情況，出現(xiàn)該部位的疼痛，一般考慮就是肌肉韌帶等無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，勞累受涼，活動(dòng)過(guò)多，穿的鞋子不合適，都可以導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，出現(xiàn)這種癥狀以后，首先減少活動(dòng)，注意休息，熱敷疼痛部位，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話有沒(méi)有過(guò)度疲勞或者用腿過(guò)度用力的情況引起的肌肉拉傷的？
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r(shí)的做個(gè)加強(qiáng)注意休息，這幾天盡量避免用力的情況的。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是過(guò)度勞累以后導(dǎo)致的肌肉勞損出現(xiàn)疼痛，一定要多休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度行走，目前的情況可以外用云南白藥氣霧劑治療，口服三七片，活血止痛膠囊觀察一下。
      
      以上是對(duì)“右腳后跟外側(cè)肌肉做腳尖盡力向上鉤的動(dòng)作時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！