陰道松弛了，有什么好辦法？

      病情分析：
      陰道松弛沒有什么藥物可以緊縮陰道的,可以鍛煉,方法：每天睡覺前,躺在床上做提肛運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      提肛運(yùn)動可以加強(qiáng)盆底肌和尿道陰道括約肌的張力，使陰道縮緊。具體的操作可以采用每次提肛運(yùn)動30次，每天5-10組。長期鍛煉的話，三個月左右可以初步改善陰道松弛的
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動、自主收縮運(yùn)動、中斷排尿鍛煉等等，配合補(bǔ)中益氣、溫陽補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      選擇安靜環(huán)境早晚深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后平時生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進(jìn)行上述鍛練。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，選擇進(jìn)行陰道緊縮術(shù)時間短，手術(shù)后效果好，維持時間長
      
      以上是對“陰道松弛了，有什么好辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹壓增大的時候，如慢性咳嗽，容易導(dǎo)致陰道松弛，陰道分娩之后也可能導(dǎo)致陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，如果是陰道分娩之后導(dǎo)致的陰道松弛，多數(shù)是在產(chǎn)后三個月可以逐漸恢復(fù)，如果恢復(fù)的不好可以用縮陰產(chǎn)品或者是做縮陰手術(shù)來改善，平時可以多練習(xí)縮肛運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好：患者陰道松弛多是生產(chǎn)的緣故，也可能是氣虛造成的，可以用中藥調(diào)一調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議吃些補(bǔ)中益氣丸調(diào)一調(diào)，在用藥的同時，還要練一練提肛活動，排尿時有意中斷幾次再排凈，這樣會慢慢好的。
      

      病情分析：
      你好親，從你的描述看，建議你生產(chǎn)后可以做盆底功能鍛煉，收縮肛門鍛煉，劈免重體力勞動，加強(qiáng)營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      對于陰道松弛患者來說，注意自己的衛(wèi)生特別重要，每天要做簡單的運(yùn)動療法外，每天最好是使用一次露卡菲婭效果會更好。露卡菲婭采用天然的植物精華，對身體無害，而且有效的幫助修復(fù)女性卵巢陰道，促進(jìn)組織再生，保護(hù)生殖健康；露卡菲婭屬于純天然的植物配方產(chǎn)品。保證了它的安全性和對陰道的無傷害性，因此露卡菲婭是最安全，也是最有保障的縮陰產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)陰道松弛的問題一定要及時解決，否則會越來越嚴(yán)重，對于性生活影響很大。
      指導(dǎo)意見：
      可以堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動，比如提肛運(yùn)動、收縮運(yùn)動等等，但是如果松弛嚴(yán)重，僅靠縮肛運(yùn)動很難有明顯的改變，這時可以選擇一些安全的縮陰產(chǎn)品，比如千黛斯，幫助恢復(fù)。
      希望上述回答對你有所幫助，祝你身體健康！
      
      以上是對“陰道松弛了，有什么好辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！