你好、我這兩天有腰酸背痛、今天睡醒后、后

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰背部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐和長(zhǎng)時(shí)間低頭，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)了腰酸背痛的情況有可能是因?yàn)闆]有休息好，或者是睡覺壓迫引起的，需要注意適當(dāng)起床活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      另外就是多熱敷和按摩，如果是最近比較辛苦，那么可以考慮休息幾天看看的，如果還是會(huì)腰酸背痛，可以考慮去醫(yī)院做個(gè)檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的病情考慮是勞累或由于感冒而引起的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議注意休息。營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證充足的睡眠。必要時(shí)對(duì)癥治療。如果還不緩解，建議你到正規(guī)的醫(yī)院就診。
      以上是對(duì)“你好、我這兩天有腰酸背痛、今天睡醒后、后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣問題應(yīng)和長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的，或者和受風(fēng)寒，肝腎不足等引起的。忌辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣，可用補(bǔ)腎強(qiáng)身片，按摩針灸一下比較好的。應(yīng)注意合理的休息比較好的，適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓??？梢杂醚a(bǔ)腎壯腰丸等