健康咨詢描述: 我總是把我的成績看得很重,然而我成績很不好,成績好就開心,成績不好時(shí),就發(fā)愁,和自己生氣,平時(shí)還很不自信,怎么辦啊?
病情分析:
你好平時(shí)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和牢靠的基礎(chǔ)知識才是最重要的而且考試只不過對你學(xué)習(xí)的一個(gè)考核和努力分不開的考試有時(shí)候也是一種幸運(yùn)。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然考試嘛太全面總有自己的長處也會(huì)遇到自己不會(huì)的所以不需要這樣平常心嗎你說考第一的同學(xué)不可能每次都第一名吧所以不要太緊張給自己壓力。
病情分析:
你好,通過您描述的情況分析,這種情況一般都是存在肝火旺盛的,和壓力有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議您的這種情況一般可以通過龍膽瀉肝丸調(diào)理一下,平時(shí)注意情緒的控制。多注意身體鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。你應(yīng)該是高三的學(xué)生。學(xué)習(xí)成績對你來說是很重要的。不過學(xué)習(xí)也是要掌握好方法。
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該是高三的學(xué)生呢,現(xiàn)在應(yīng)該是處于復(fù)習(xí)階段。你應(yīng)該抓你的知識薄弱的環(huán)節(jié)。不懂的題可以反復(fù)做。根據(jù)記憶的特點(diǎn)。今天學(xué)習(xí)了,可以第三天再復(fù)習(xí)一下今天學(xué)的內(nèi)容。第七天再把今天學(xué)的東西再復(fù)習(xí)一遍。這樣記知識就很牢固。可以試一下這種方法。希望你能考一所理想的學(xué)校。
以上是對“太在乎成績,總讓成績來左右自己,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況的話,要放松心情,不要太在意。,
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,你的這種情況只要把自己的心態(tài)調(diào)理好,我相信就會(huì)改善的親,不要給自己太大的壓力,身體是本錢。
病情分析:
這種情況主要是精神因素導(dǎo)致的,一定要進(jìn)行自我調(diào)整,只要心態(tài)調(diào)理好了,就可以避免出現(xiàn)上述情況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要保持心情舒暢,調(diào)整好自己的心態(tài),這種情況不需要藥物治療,主要是進(jìn)行自我調(diào)理。
病情分析:
你好,看的出來你是一個(gè)很努力很要強(qiáng)的孩子,這種時(shí)候更要放松心態(tài),才可以考出理想的成績,過于緊張有可能發(fā)揮失常。
指導(dǎo)意見:
你好,看的出來你是一個(gè)很努力很要強(qiáng)的孩子,這種時(shí)候更要放松心態(tài),才可以考出理想的成績,過于緊張有可能發(fā)揮失常。
病情分析:
要想有自信,首先要自我肯定,不要老拿自已的短外與別人長處比較,要看到自已的優(yōu)點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議給自己設(shè)立一個(gè)小的學(xué)習(xí)目標(biāo),完成后就會(huì)有自信,小的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)才會(huì)實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo),要看到自己的優(yōu)點(diǎn),不斷肯定自己才會(huì)有自信。
以上是對“太在乎成績,總讓成績來左右自己,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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