健康咨詢描述: 頭有時(shí)會(huì)響,身上沒力氣用微量檢測儀檢查出有骨質(zhì)疏松我今年20歲
想得到的幫助: 骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么治,吃什么藥?
病情分析:
你好,患有骨質(zhì)疏松癥后,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┲雇此幒脱a(bǔ)鈣藥。另外,還需要作一些配合,比如保證足夠的睡眠,
指導(dǎo)意見:
每天曬1小時(shí)的太陽,每天運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí)或更長時(shí)間,對(duì)骨質(zhì)疏松癥比較有意義的鍛煉方法是散步、打太極拳、做各種運(yùn)動(dòng)操,有條件的話可以進(jìn)行游泳鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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