健康咨詢描述: 請問有醫(yī)生在嗎,我懷孕快兩個(gè)月了睡覺老是失眠,眼睛一閉上就做夢,請問一下醫(yī)生這是怎么回事。
病情分析:
失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí),肝火盛也是會(huì)影響到睡眠
指導(dǎo)意見:
建議減壓,進(jìn)行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利于睡眠
病情分析:
您好根據(jù)您的描述這是由于懷孕后的一些正常的反應(yīng)沒有問題不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
懷孕后一定要減少活動(dòng)注意休息不要?jiǎng)诶酆桶疽雇瑫r(shí)懷孕前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸加強(qiáng)營養(yǎng)
病情分析:
你好,懷孕后失眠這樣的情況一般是氣血不足,腦失所養(yǎng)等引起的原因大一些的。
指導(dǎo)意見:
建議你找知名老中醫(yī)看看服用中藥湯劑來調(diào)理一段時(shí)間,注意多休息,放松心情,避免情緒激動(dòng)等。
以上是對“懷孕兩個(gè)月老是睡覺失眠是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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