請(qǐng)問(wèn)一下，腰肌勞損如何調(diào)養(yǎng)不再?gòu)?fù)發(fā)？

      腰肌勞損的治療其實(shí)講它的預(yù)防要重于治療，一旦得了腰肌勞損我們的治療最重中之重，就是要進(jìn)行一個(gè)不良姿勢(shì)的矯正以及避免過(guò)度的勞累。第二在我們治療過(guò)程當(dāng)中還可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)我們腰背肌的肌肉力量。第三可以采取一些物理治療進(jìn)行輔助按摩、熱敷、針灸還有現(xiàn)在很多的紅外線、超聲波等等一系列物理治療。第四就是應(yīng)用一些藥物治療，所用的藥物包括非甾體類(lèi)的抗炎藥物肌松劑以及一些活血化瘀的中成藥。如果有的患者他的腰部存在一個(gè)明確的壓痛點(diǎn)，也就是我們之前介紹的腰背肌筋膜勞損的部位，壓痛點(diǎn)明顯的時(shí)候也可以進(jìn)行一個(gè)局部的封閉治療，也就是說(shuō)會(huì)應(yīng)用麻藥以及一些激素類(lèi)藥物，進(jìn)行局部的封閉，這樣能夠達(dá)到快速的緩解癥狀，主要的治療方式就是以上幾點(diǎn)。
      

      病情分析：
      這是可能屬于腰肌勞損的癥狀，都是可能的，要注意休息的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)，都是很重要，你可以繼續(xù)腰痛片治療試試為好的啊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，得了腰肌勞損是容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立，避免勞累過(guò)度，慢慢調(diào)節(jié)就可以了，祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，腰肌勞損如何調(diào)養(yǎng)不再?gòu)?fù)發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！