髕骨不穩(wěn)可以跑步嗎，，，，，

      病情分析：
      您好，您說的髕骨不穩(wěn)定是怎么樣的情況？受過外傷嗎？有外傷后髕骨異位嗎？怎么診斷的？多久了？
      指導意見：
      一般髕骨屬于膝關(guān)節(jié)的組成部分，如果劇烈鍛煉，可能會損傷關(guān)節(jié)，導致關(guān)節(jié)疼痛加重，或者反復。建議鍛煉時循序漸進，避免過度，讓關(guān)節(jié)有個適應(yīng)的過程。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述考慮髕骨問題，不知患者是什么原因?qū)е碌哪兀?br />      指導意見：
      我的建議是患者如果是不穩(wěn)，不建議給與跑步等劇烈運動，需要給與靜養(yǎng)。注意休息！必要時骨科檢查。

      病情分析：
      你好，只要跑步姿態(tài)合理、運動量不是過大，且膝蓋沒有基礎(chǔ)病，那么跑步是不會傷及膝蓋的，反而會增加身體各個關(guān)節(jié)的強度。
      指導意見：
      如果感覺自己膝關(guān)節(jié)疼痛不適，就休息一下，暫時不要運動，直到到疼痛減弱或者消失為止。只有等膝關(guān)節(jié)休息好了，將來才能更好地服務(wù)于運動。
      以上是對“髕骨不穩(wěn)可以跑步嗎，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！