健康咨詢描述: 我的頭發(fā)比較稀疏容易脫落,尤其是最近脫發(fā)的情況更嚴(yán)重了,想知道哪些方法應(yīng)對脫發(fā)問題的效果最好呢?
想得到怎樣的幫助:哪些方法應(yīng)對脫發(fā)問題的效果最好呢?
病情分析:
像您這種情況是近期要注意配合后期,毛囊移植手術(shù)的方法來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
平時要注意保證每天8到10小時的睡眠時間,注意休息一定要注意,不能熬夜,保證充足的精神頭
病情分析:
你好,脫發(fā)主要有脂溢性脫發(fā),氣血不足,腎虛都可以引起的脫發(fā)的
指導(dǎo)意見:
這個可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,外用康王洗劑清洗頭發(fā),期間多吃些黑芝麻,桂圓或者核桃等
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物
以上是對“哪些方法應(yīng)對脫發(fā)問題的效果最好呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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