前天和女朋友第一次但是硬不起來
健康咨詢描述： 前天和女朋友第一次但是硬不起來到了快到一點的時候硬起來了但是只有一分多鐘。我想知道自己是怎么了，我睡眠非常不好經(jīng)常會失眠精神不好當晚過后也是睡不著，兩個人一起的時候整個感覺沒在狀態(tài)，大腦感覺興奮不起來。 請問我這是怎么了？
想得到的幫助： 之前有手淫但也是一個月幾次而已，而且這是第一次 我已經(jīng)出現(xiàn)性功能下降了嗎？需要吃什么呢？具體要不要去檢查一下呢 。我睡眠不好很長時間了 經(jīng)常會是失眠 躺下去。。有時候要2-3小時才會睡著。腦子總是亂想 七七八八的浮現(xiàn)出來 很難入睡黑眼圈也很重。請問我這是怎么了？我要考慮治療嗎？精神不好也會影響嗎？請問我這是怎么了？
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病情分析：
你好，手淫是不好的習慣，也容易導致早泄的，還有由于沒有性經(jīng)驗，也是容易導致第一次
指導意見：
比較緊張的，因此還是不用擔心的，不要害怕，應該是沒有什么問題的，做幾次有經(jīng)驗，時間就會長一些的。
病情分析：
在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
指導意見：
要堅持多運動的，運動可以增強體質，增強性能力。增強你的持久力和性快感。
你好我黑眼圈很重失眠的時間也是挺長時間的，網(wǎng)上很多醫(yī)生都說我這可能是腎虛表現(xiàn)，今天早上起來還要有點酸疼感，有的醫(yī)生建議我吃六味地黃丸和人參健脾丸進行補腎，請問可以嗎？
可以的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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