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臉胖，應該怎么辦呢。喝荷葉灰可以減肥嗎

女 | 14歲 2017-03-12 18:23:13 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我想咨詢一下，喝荷葉灰能夠減肥嗎，網上爭議很多，也不知道行不行，請您幫我看看，對了我是未成年，不知道能不能用

想得到的幫助：請問吃什么能減肥瘦臉

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2017-03-12 21:19:52 我要投訴

      病情分析：
      減肥是一個常規(guī)問題，沒有好的辦法的，年紀輕輕不要搞這些偏方減肥。
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持

雷歡井研縣中醫(yī)醫(yī)院二級公共營養(yǎng)師擅長: 營養(yǎng)健康指導,高血壓,糖尿病的飲食指導,增肥,減肥幫助網友：7401稱贊：7

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2017-03-12 21:32:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，荷葉泡水可以起到減肥作用，但是你說的吃荷葉灰減肥沒有科學依據的，請你不要盲目。
      指導意見：
      你好，根據你的情況要減肥瘦臉平時飲食上多注意，不要吃肥甘厚味的食物，多加強運動。