有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠晚睡不好,半夜經(jīng)常醒來,想得到幫助

失眠晚睡不好,半夜經(jīng)常醒來,想得到幫助

女 | 35歲 2017-03-12 04:00:23 6人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 三個(gè)月前,家庭變故,就開始這樣了,每晚臨睡前喝熱牛奶也不管用,經(jīng)常會(huì)半夜醒來,說不準(zhǔn)幾點(diǎn),一直到黎明,天亮,才有睡意,這個(gè)怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2017-03-12 09:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況可能是失眠癥引起的。建議到精神疾病??漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導(dǎo)意見:
      可以給予認(rèn)知治療、行為治療及藥物治療如:艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

邢明泉
邢明泉 亳州市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種貧血,淋巴瘤,白血病,血虛,血熱,出血等亞健康 幫助網(wǎng)友:5169稱贊:17
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2017-03-12 08:51:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況主要考慮家庭的變故對(duì)你的精神造成了一定的影響,引起的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議你可以出去放松心情,調(diào)節(jié)下自己,必要的時(shí)候可以去醫(yī)院開一點(diǎn)安眠藥服用一些安眠藥,來幫助自己睡眠。
      

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-03-12 08:53:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)頭疼,煩躁,乏力的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議掛內(nèi)科,詳細(xì)查體,明確診斷??煞霉染S素,多慮平治療。平時(shí)飲食以清淡食物為主,避免勞累。
      
      以上是對(duì)“失眠晚睡不好,半夜經(jīng)常醒來,想得到幫助”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

龔彥杰
龔彥杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃潰瘍、食管炎、萎縮性胃炎 幫助網(wǎng)友:23960稱贊:17
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2017-03-12 08:55:17 我要投訴

      病情分析:
      您好:三個(gè)月前,家庭變故,就開始這樣了,每晚臨睡前喝熱牛奶也不管用,經(jīng)常會(huì)半夜醒來,說不準(zhǔn)幾點(diǎn),一直到黎明,天亮,才有睡意,這種情況都考慮神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見:
      建議:您這種情況可以口服腦力寶和谷維素調(diào)整植物神經(jīng)·希望我的建議能幫到你
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1892 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2017-03-12 08:59:06 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,你是思慮過多,大腦過度疲勞引起的失眠,建議采用沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療,因?yàn)樗菑母旧险{(diào)理,好了就可以停藥,并且不會(huì)復(fù)發(fā),祝你早日康復(fù)。。
      

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鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-03-12 12:13:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是因?yàn)榧依镒児?,?dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝昌弘西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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