四肢發(fā)麻，后背酸疼，頭兩側(cè)太陽(yáng)穴下木疼

      病情分析：
      根據(jù)你所描述得癥狀來(lái)看得話，這個(gè)緊張性頭痛主要癥狀伴有頭部緊箍感，一般起床后發(fā)作，可能與工作緊張，休息不好，情緒不暢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多休息，有規(guī)律作息時(shí)間，不熬夜。減少精神壓力，保持精神愉悅。合理飲食，忌食辛辣刺激食物。少飲酒咖啡茶。選擇高度適中的枕頭，頸部在枕頭上，不要懸空。避免頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，多注意點(diǎn)衛(wèi)生得
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食補(bǔ)充氣血的食物的。這樣子的話比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以不要吃冷辣和油膩食物。可以注意每天運(yùn)動(dòng)的。這樣子的話比較好的。可以按摩和熱敷局部的
      

      病情分析：
      腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。平時(shí)多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、保持良好的心態(tài)和健康用腦。
      
      以上是對(duì)“四肢發(fā)麻，后背酸疼，頭兩側(cè)太陽(yáng)穴下木疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！