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運(yùn)動(dòng)時(shí)腳裹崴了腫了咋辦

女 | 14歲 2017-03-11 18:24:55 3人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述: 昨天上午跑步時(shí)突然腳扭了一下就跪在了地上,當(dāng)時(shí)還很疼,但是過了一會(huì)兒就沒事了,后來(lái)按傷處就會(huì)感覺疼,中午回到家一看腳腫了就抹了紅花油,現(xiàn)在走路和運(yùn)動(dòng)都不疼就是腫和按著疼咋么辦

想得到的幫助: 想知道我這是咋了,而且馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)呀,希望能快速好

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-03-11 18:26:43 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的損傷,損傷越重,恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治,避免反復(fù)或加重,同時(shí)注意多休息,避免不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和勞累損傷,調(diào)整好心態(tài),抬高患肢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)。

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-03-11 18:27:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,運(yùn)動(dòng)時(shí)腳崴了腫屬于局部軟組織損傷,建議積極的對(duì)癥治療就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議進(jìn)行使用紅花油進(jìn)行治療,同時(shí)服用舒筋活血的藥物進(jìn)行治療效果會(huì)更好,期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^于勞累。

邢磊
邢磊 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-03-11 19:41:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于外傷造成的,可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種癥狀可以喝點(diǎn)中華跌打丸進(jìn)行治療。外用紅花油就可以了。沒有什么大問題。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)腳裹崴了腫了咋辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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