健康咨詢描述: 誰有去掉妊娠紋最好的方法嗎?妊娠紋四年多了,開始沒有把妊娠紋當回事,現(xiàn)在吃盡了妊娠紋帶來的煩惱
想得到的幫助: 誰有去掉妊娠紋最好的方法嗎
病情分析:
經(jīng)常按摩自己的肚子,并且在按摩的時候可以用一些專用的美腹麗人去紋霜,不僅可以滋潤肌膚,也可以增加皮膚彈性。
指導意見:
平躺在床上,雙手放在身體兩側(cè),雙腿并攏慢慢上抬,當雙腿和床鋪呈30度角時,保持該姿勢10秒鐘,然后緩緩放下,循環(huán)練習10次,不但可以迅速消水腫,還可以加快腹部皮膚新陳代謝,淡化腹部妊娠紋。
病情分析:
你好,每天堅持按摩,可以淡化妊娠紋,在按摩時配合橄欖油按摩皮膚
指導意見:
最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,平衡飲食,多吃富含的蔬菜和水果
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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