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這禮拜打完籃球右腰跟肩膀都在痛

男 | 20歲 2017-03-11 14:25:36 3人回復 來自臺灣省

健康咨詢描述: 和朋友打完籃球隔天起床肩膀跟腰都在痛一開始連小腿肌都在痛這是為什么

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2020-10-16 06:28:58 我要投訴

      你好,這禮拜打完籃球右腰跟肩膀都在痛,是由于劇烈運動,過度勞累引起的,可以口服點活血祛瘀的止痛藥物進行治療,也可以進行熱敷,按摩,理療等物理治療。這段時間要注意休息,可以觀察幾天看看。
      

趙桂靈
趙桂靈 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   護師 擅長: 支氣管炎,大葉性肺炎,慢性阻塞性肺病,塵肺的護理 幫助網(wǎng)友:8329稱贊:35
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2017-03-11 14:59:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能是勞累,活動量過大造成的,你可以熱敷按摩,再吃點止痛藥。
      指導意見:
      建議你注意休息,避免勞累,暫時不要劇烈活動,注意清淡營養(yǎng)飲食,休息幾天就好了。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2017-03-11 15:06:50 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,打籃球后腰部,肩膀疼痛,小腿肌肉疼痛,就是運動少,突然運動累的引起疼痛。
      指導意見:
      我建議休息一周以后慢慢就能緩解疼痛,平時注意保暖休息,每天晚上用溫水熱敷疼痛部位。
      以上是對“這禮拜打完籃球右腰跟肩膀都在痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-03-11 15:37 ask757741439z 追問

我平常假日都會去打球跑步,有時間會參加馬拉松,腰痛會不會是因為長期打高爾夫

2017-03-11 16:31醫(yī)生回答:

就是腰部勞損或受涼引起疼痛的,多注意保暖,用熱寶熱敷疼痛,能緩解疼痛

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