老是抖腳,很難控制,不抖會(huì)不舒服

      病情分析：
      經(jīng)常性抖腳，可能是由于氣血不足所引起的血虛生風(fēng)，風(fēng)勝則動(dòng)所致。和久坐久站也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你的這種情況，可以直接去找一個(gè)專業(yè)的中醫(yī)大夫，具體的調(diào)理一下即可，平時(shí)多注意休息，飲食清淡，避免久坐久站，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      長時(shí)間的坐可能會(huì)引起下肢的血液供應(yīng)不足，這樣就有可能出現(xiàn)下肢的麻木，發(fā)涼的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這樣就會(huì)不自主的抖動(dòng)下肢，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，所以你要以在學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)以后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下身體，可能會(huì)好些。
      

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)情緒，避免精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      注意姿勢(shì)端正，避免局部過度壓迫，學(xué)會(huì)深呼吸，學(xué)會(huì)放松，少吃膨化食品碳酸飲料。
      
      以上是對(duì)“老是抖腳,很難控制,不抖會(huì)不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！