健康咨詢描述: 跑步,體育課肌肉拉傷,走了都不方便,我這幾個月都要堅持鍛煉,幫幫我。怎么才能好的快。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你這種情況近日要注意休息。不要做大運動量。
指導(dǎo)意見:
像你所說的這種情況,就要注意休息,不可做大運動量,用局部熱敷的方法。會有改善的。
根據(jù)你說的情況來看是有肌肉拉傷情況,這種情況平時多注意保暖,熱敷一下,還是得多注意休息,少活動,疼痛明顯壓痛點非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療
病情分析:
單純你的描述考慮是存在體育鍛煉期間發(fā)生的上述表現(xiàn),比較常見的
指導(dǎo)意見:
一般是休息一到三個月就可以,平時注意衛(wèi)生,也可以選擇活血藥物外用改善看看,
以上是對“肌肉拉傷怎么治,怎么才能很快的恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況來說,需要同時配合服用消炎止痛和活血化瘀的藥物來進行治療
指導(dǎo)意見:
另外,要注意配合局部針灸理療,按摩熱敷的方法來緩解癥狀,注意休息,切忌超負荷的勞累
病情分析:
你好,肌肉勞損一般導(dǎo)致疼痛,嚴(yán)重的活動受限,長期不休息,恢復(fù)不好,肌肉力量薄弱。
指導(dǎo)意見:
目前時間長了,可以休息,推拿按摩,熱敷,紅外線燈照射,也可以用彈性保護套保護一下。
病情分析:
您好,對于您的狀況描述,主訴肌肉拉傷,鍛煉因素引起,一般這種狀況多建議避免繼續(xù)鍛煉,給予保暖休息調(diào)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
如果需要繼續(xù)鍛煉,可以考慮就診理療科,給自己對應(yīng)按摩推拿牽拉配合熱療焦慮,搭配口服通絡(luò)止痛消炎用藥,禁止辛辣,鍛煉適量。
病情分析:
你好,你說的情況看有肌肉拉傷,那找一個屬于是軟組織的損傷,不要緊的,多注意修養(yǎng)就可以了,可以服用一下通絡(luò)藥物
指導(dǎo)意見:
中藥可以給與云南白藥或者是沈陽紅藥都可以的,也可以服用挫傷散一類均可,平時多按摩和熱敷,促進恢復(fù)即可。
以上是對“肌肉拉傷怎么治,怎么才能很快的恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況屬于肌肉拉傷,一般正常需要制動休息才能恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
休息不好會留下后遺癥,活動多了就疼痛腫脹,容易崴腳。盡量先減少活動,每晚用熱水泡泡腳??诜雇此幖邮娼罨钛幬?,最主要是休息
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。平常多注意休息。如果鍛煉中身體某部位感到異常的疼痛就別在說下去了。
指導(dǎo)意見:
弄清傷勢。將受傷部位輕輕轉(zhuǎn)動。隨便說一些輕柔動作確定哪些肌肉肌腱韌帶疼痛和受傷。不要增加傷處的負擔(dān)。繞過傷處鍛煉。促進局部血液甄嬛。輕輕伸展??梢员?。
病情分析:
肌肉拉傷恢復(fù)得一段時間,不要心急,吃飯規(guī)律,不吃辛辣刺激性食物!
指導(dǎo)意見:
早期冷敷,后期可以熱敷的,也可以配合艾灸,再吃樂利來的產(chǎn)品,促進血液循環(huán)和代謝的作用!
病情分析:
那種狀態(tài)應(yīng)該考慮是由于過度的運動刺激,導(dǎo)致了身體出現(xiàn)的異常狀態(tài)。肌肉拉傷需要及時對證消炎止痛,活血化瘀的藥物。
指導(dǎo)意見:
在拉傷后短時間內(nèi)是不建議進行鍛煉的,應(yīng)該以休息為主,然后外用一些活血止痛的膏藥外貼,口服舒筋活血通絡(luò)的藥物治療,才能控制病情的,鍛煉會導(dǎo)致病情不容易恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,肌肉拉傷需要恢復(fù)的快些。肌肉拉傷需要慢慢恢復(fù),可以做做熱敷按摩,也可以用紅花油涂抹患處。
指導(dǎo)意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,適當(dāng)注意休息,不要做過于劇烈的運動,在患處涂抹紅花油,晚上做熱敷,熱敷后按摩,這樣可能會快些。
病情分析:
肌肉拉傷是常見的運動損傷,主要癥狀會有疼痛,皮下出血及局部腫脹,這種情況的出現(xiàn)和活動前沒有很好的熱身是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
早期(24小時內(nèi))建議給予冰袋外敷,可以鎮(zhèn)痛同時減少局部炎癥反應(yīng),24小時后開始進行熱敷就可以的,如果疼痛明顯的話可以口服雙氯酚酸那雙釋放腸溶膠囊來進行治療,另外注意休息是必須的,此時如果在繼續(xù)進行鍛煉,會加重損傷的
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