小腿不舒服，請(qǐng)醫(yī)生幫忙一下，謝謝

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種平時(shí)經(jīng)常跑步最近一段時(shí)間跑步加量的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象來說首先建議你可以熱敷腿部，堅(jiān)持每天鍛煉一段時(shí)間腿部肌肉會(huì)發(fā)達(dá)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀多考慮是活動(dòng)量過大肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在癥狀緩解之前多休息，通過熱敷按摩配合外貼奇正消痛貼促使癥狀緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你這個(gè)應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以跑步后用熱水泡腳，或者泡個(gè)熱水澡看看是否會(huì)改善。另外長期跑步肯定腿部肌肉會(huì)發(fā)達(dá)的呢。
      
      以上是對(duì)“小腿不舒服，請(qǐng)醫(yī)生幫忙一下，謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致肌肉拉傷。建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      這期間暫時(shí)不要吧太長時(shí)間，不用運(yùn)動(dòng)量過大。平時(shí)在家時(shí)可以抬高腿部，自己按摩，輕微按摩腿部。用溫?zé)崴菽_。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，小腿一用力就不舒服，繃緊有半圓硬塊，有可能是和運(yùn)動(dòng)過量有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可能是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉勞損，可以做做局部熱敷，按摩，長時(shí)間運(yùn)動(dòng)以后肌肉會(huì)變的比較發(fā)達(dá)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，主要考慮是過度劇烈運(yùn)動(dòng)疲勞造成的肌肉受傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議運(yùn)動(dòng)要逐漸進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。近期先不要運(yùn)動(dòng)，可以使用活絡(luò)油按摩一下。緩解癥狀