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運(yùn)動(dòng)完,小腿肌肉疼,是怎么回事

女 | 21歲 2017-03-10 20:16:20 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 天天晚上運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)完走路時(shí)小腿的肌肉和筋都會(huì)疼。天天早上起來，上下樓和走路，小腿就一直疼痛，疼的時(shí)間差不多有三個(gè)星期了。

想得到的幫助： 請(qǐng)問醫(yī)生該怎么緩解疼痛

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:28:25 我要投訴

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)完,小腿肌肉疼,這個(gè)一般是有缺鈣的現(xiàn)像,可以吃一些補(bǔ)鈣的食物就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的
      指導(dǎo)意見：
      一般可以吃一些像山藥排骨湯,和葡萄糖酸鈣這些就可以，配合飲食清淡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，注意充分休息

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