右背最近老是疼，疼了好久了

      病情分析：
      以上表現(xiàn)與躺著玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)，以上情況可以造成腰背部肌肉損傷造成局部不適，疼痛和酸脹等表現(xiàn)，與其他的關(guān)系不大，
      指導(dǎo)意見：
      你以上情況需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期躺著一種自身，配合局部按摩，針灸等治療，才能逐步好轉(zhuǎn)，
      

      病情分析：
      你好考慮是頸腰椎病，腎虛引起的后背痛等，與手淫有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫，密切觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，必要時(shí)到醫(yī)院拍片或找中醫(yī)檢查看看
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況考慮是背部韌帶炎，筋膜炎等軟組織的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建以你可以去骨科看看，可以通過拔罐，按摩，針灸等等治療，還可以結(jié)合中藥治療，理氣活血。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，改掉手淫的壞習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“右背最近老是疼，疼了好久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！