健康咨詢描述: 25歲,普通打工族,最近身體素質(zhì)不是很好,亞健康問題多,經(jīng)常感冒,身體免疫力差了很多,但是又不想吃藥,感覺不靠譜。
想得到的幫助: 聽說好友吃了復(fù)方阿膠漿氣血很足,身體好多了,請問吃這個(gè)真的可以調(diào)理好嗎?
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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