健康咨詢描述: 晚上睡覺老是失眠,有時(shí)還盜汗,心緒不寧
想得到怎樣的幫助:做試管嬰兒之后兩個(gè)月晚上睡覺老是失眠,怎么辦
病情分析:
您所說的盜汗心緒不寧,經(jīng)常性失眠,主要是由于肝膽火旺以及陰虛火旺所引起的心神失養(yǎng)所致的。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種失眠是比較適合直接去找一個(gè)專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調(diào)理一下,平時(shí)多注意休息,飲食清淡,少吃辛辣刺激食物,避免過度勞累,祝您早日康復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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