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感覺(jué)身體疲憊,頭暈,早晨沒(méi)精神

男 | 16歲 2017-03-09 00:07:26 6人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢(xún)描述: 高中學(xué)習(xí),作業(yè)多,晚上12點(diǎn)睡覺(jué),早上6點(diǎn)起床,早晨感覺(jué)特沒(méi)精神,眼睛難受,沒(méi)力氣,該如何調(diào)整?而且身體感覺(jué)不好。

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盧國(guó)珍
盧國(guó)珍 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng)、眩暈、失眠、焦慮、頭痛、面癱、帕金森、癲癇 幫助網(wǎng)友:9758
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2018-12-16 22:58:46 我要投訴

      您好,根據(jù)您的提問(wèn),您的這種情況。適用于日常生活中壓力過(guò)大或者是精神因素緊張而導(dǎo)致這種狀況,建議您近期可以放松心情,增加戶(hù)外活動(dòng),增加機(jī)體抵抗力和免疫力,另外從心底放松心情,您的這種情況還需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和健康的維生素。
      

危醫(yī)生
危醫(yī)生 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鼻竇炎,中耳炎,扁桃體炎,耳廓軟骨膜炎等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14702稱(chēng)贊:1
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2017-03-09 08:14:21

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況可能是休息不好導(dǎo)致的頭部的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)最好少熬夜的,保持充足的睡眠的,平時(shí)最好適度的運(yùn)動(dòng)的,不要擔(dān)心的
      

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱(chēng)贊:45
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2017-03-09 08:22:31 我要投訴

      病情分析:
      男性16歲,感覺(jué)身體疲憊頭暈沒(méi)有精神,應(yīng)該是氣血虛弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血口服液治療,平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)身體疲憊,頭暈,早晨沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳青青
吳青青 蘄春縣李時(shí)珍醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,霉菌性陰道炎,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:1404稱(chēng)贊:5
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2017-03-09 08:22:40 我要投訴

      病情分析:
      親,您的這些不適是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的,這個(gè)沒(méi)有什么好辦法,補(bǔ)充睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議:盡量在九點(diǎn)之前把作業(yè)做完,睡前喝一杯牛奶,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      

吳廣超
吳廣超 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動(dòng)過(guò)速,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:13978稱(chēng)贊:46
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2017-03-09 08:27:22 我要投訴

      病情分析:
      首先感覺(jué)身體疲乏疲憊,頭暈沒(méi)有精神考慮是由于,學(xué)習(xí)作業(yè)多,熬夜引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該積極的放松一些心情,不要緊張,多注意些休息,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 異位妊娠,胎盤(pán)早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:9563稱(chēng)贊:3
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2017-03-09 08:32:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!沒(méi)力氣,有可能是睡眠少的原因,作業(yè)多,也不能不做,這樣只能將做題速度提高,才能擠出休息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:要提高學(xué)習(xí)效率,不打持久戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn),提高課堂聽(tīng)講效果,有氧運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。
      

疾病百科| 精神病

掛號(hào)科室:神經(jīng)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙,患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:任何年齡 常見(jiàn)癥狀:頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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