很容易上火，我這是什么類型的上火，該吃什

      病情分析：
      你所說的面部發(fā)紅，嘴唇發(fā)干，主要是由于氣血津液不足以及腎陰虛所致的陰虛火旺引起，所以您的這種生活可能是一種虛火。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是具體的去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調(diào)理一下，平時多注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的陽偏盛的體質(zhì)，在飲食辛辣刺激，情緒激動等容易誘發(fā)上火的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      
      以上是對“很容易上火，我這是什么類型的上火，該吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！