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不鍛煉了肌肉會消失，能恢復(fù)原狀嗎

男 | 21歲 2017-03-08 13:58:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不鍛煉了肌肉會消失，能恢復(fù)原狀嗎，醫(yī)生。

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:53:24 我要投訴

      你好停止健身后，肌肉雖然不會短時間消失，但是隨著時間的增加，肌肉也會變得松弛，最后脂肪會“代替”它們，肥胖也會變得更明顯，其實肌肉消失不僅僅會因為健身的停止，有些行為也容易產(chǎn)生肌肉消失或者松弛的情況。

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