每天吃400g燕麥，吃100多g餅干會發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。要看是不是你每天都吃，如天天吃的話會發(fā)胖。不過你可以通過鍛煉。來消耗能量。
      指導意見：
      注意休息。多吃蔬菜水果。要合理飲食。不要吃油膩，煎炸的食物。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      通過你的詳細描述來看，你咨詢的這個問題，考慮還是不會出現(xiàn)肥胖的！
      指導意見：
      對于你說的這個食物，燕麥是屬于高纖維食物，含糖不被身體吸收，也是糖尿病人的最佳食材，放心就是了！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況建議可以食用一些粗纖維的餅干，熱量低。
      指導意見：
      建議日常飲食還是要均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，影響身體健康，祝你健康。。。
      
      以上是對“每天吃400g燕麥，吃100多g餅干會發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！