總是做夢，睡的好累有沒有什么辦法能解決呢

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      說明是屬于淺睡眠的癥狀，都是要注意及時的休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)，保持心情舒暢即可，都是可以繼續(xù)安神補(bǔ)心丸試試。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常失眠，乏力的情況，多考慮為神經(jīng)衰弱；
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素，安神補(bǔ)腦液治療，同時加強(qiáng)有氧運動，增強(qiáng)體質(zhì)，避免壓力過大的情況。
      
      以上是對“總是做夢，睡的好累有沒有什么辦法能解決呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是出現(xiàn)你描述的睡眠是經(jīng)常性多夢且伴有失眠是會導(dǎo)致你描述的白天感覺累、精神不振等出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      所以你的情況是可以考慮進(jìn)行藥物如參芪五味子等調(diào)理的，同時注意增加鍛煉、規(guī)律作息、保持平和心態(tài)與開朗心情。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼，惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，少吃刺激性食物，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因有的是心脾兩虛的原因引起的，有的是心腎不交引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，看看是什么原因引起的，如果是心脾兩虛引起的，科以用歸脾丸等。
      

      病情分析：
      你好，多夢這種情況多是氣血不足、勞累過度或長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，睡前半小時到一小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等。
      
      以上是對“總是做夢，睡的好累有沒有什么辦法能解決呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！