健康咨詢描述: 我比較愛吃烤玉米可是說烤玉米有致癌物質(zhì),我想問煮過再烤的玉米也有嗎?哪個減肥好些呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,吃煮玉米吧,比烤的健康。玉米種含有豐富的膳食纖維,可以增加飽腹感
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議你可以多運動運動,同時多補充點清淡的食物,多補充水果蔬菜,多吃點有利于消化吸收的食物,注意少吃高油脂及高熱量的飲食,少吃零食,不要暴飲暴食。
病情分析:
像你這種情況來說,一定要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身
指導(dǎo)意見:
但是一定要注意盡量不要吃燒烤類的食物,防止出現(xiàn),食物不潔引發(fā)的中毒的癥狀
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