心里暗示強(qiáng)烈失眠壓力大這該怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來(lái)看，建議你不必太在意的，。
      指導(dǎo)意見：
      你越是在意這件事越是給自己壓力，建議不必太在意，適當(dāng)?shù)倪m當(dāng)壓力，祝您心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好，你被別人冤枉了，明明沒(méi)做別人還說(shuō)的那么篤定，搞得你都快以為你做了。有時(shí)候因?yàn)檫@事會(huì)失眠壓力大，你是有焦慮癥癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議克服你的癥狀到醫(yī)院的心理科做一段時(shí)間的心理咨詢來(lái)緩解你的心理壓力，和你的睡眠。