想知道自己是不是有抑郁的傾向該怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是有抑郁的傾向。是一種精神心理上的問(wèn)題。發(fā)病可能與精神的刺激、疲勞、熬夜、情緒、飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等加減治療。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的，你還是有抑郁情緒，根據(jù)你提供的信息可以診斷抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)心理咨詢(xún)師和心理治療師進(jìn)行治療，主要是改變一下你對(duì)這件事情的認(rèn)知。。
      

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述。目前表現(xiàn)為一定的緊張，焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。對(duì)自己的健康過(guò)于擔(dān)心，關(guān)注。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如，皮膚的痤瘡難愈。根據(jù)不同的原因具體分析。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療。
      
      以上是對(duì)“想知道自己是不是有抑郁的傾向該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      面部出現(xiàn)痘痘，屬于痤瘡，主種情況的出現(xiàn)主要是年輕人體內(nèi)濕熱較重引起的，它跟情緒，飲食較大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，慢性的消失的，可以不用治療，你平時(shí)只要注意調(diào)節(jié)自己的情況，飲食要清淡就可以的。
      

      根據(jù)上面提供的情況，你還真的有點(diǎn)小，玉樓，因?yàn)榈挠⒄Z(yǔ)完全可以自己走出來(lái)呀，不然比你臉上的痘痘還痛苦。建議你去健身，每天出出汗排排毒，臉上的痘痘就會(huì)減少，甚至沒(méi)有。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況不是抑郁，就是對(duì)自己的外貌太在意，青春期長(zhǎng)痘痘是因?yàn)榧に厮缴咭鸬模艹Ｒ?jiàn)的，所以你不用太緊張，過(guò)去這個(gè)年齡就會(huì)好轉(zhuǎn)，注意調(diào)節(jié)心理，注意休息，稍熬夜，別吃辛辣。