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腳踝扭傷了麻煩醫(yī)生幫我看看我的的下面提問(wèn)

男 | 31歲 2017-03-04 20:50:46 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 跑步時(shí)腳踝扭傷了,不怎么痛也可以正?;顒?dòng),有些疼痛,由于不懂馬上進(jìn)行了熱水沖腳踝,結(jié)果腫了,又噴了云南白藥,看了百度說(shuō)要冷敷,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在還能進(jìn)行冷敷嗎?多久能痊愈啊,5天后有個(gè)考試,折返跑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱(chēng)贊:2
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2017-03-04 22:07:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況來(lái)看,扭傷之后一般四小時(shí)以?xún)?nèi)考慮冷敷,之后熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以考慮服用活血止痛膠囊或者三七片。暫時(shí)盡量避免走路,休息的時(shí)候?qū)⑼忍Ц摺N逄旌蟮目荚囎詈糜蒙髦乜紤]。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱(chēng)贊:9
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2017-03-04 22:08:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你的詳細(xì)描述為腳部扭傷,傷后給予熱敷,導(dǎo)致腫脹加重,治療的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,因外傷后導(dǎo)致血管受傷,有局部出血,一般24小時(shí)冰敷,超過(guò)24小時(shí)熱敷,建議你注意休息,可以口服舒筋活血膠囊3粒。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱(chēng)贊:47
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2017-10-20 11:25:05 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,首先要排除骨折的問(wèn)題,并且暫時(shí)限制活動(dòng),抬高患肢,這樣可以減輕水腫和疼痛,24小時(shí)以?xún)?nèi)可以進(jìn)行冷敷處理。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷了麻煩醫(yī)生幫我看看我的的下面提問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見(jiàn)病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱(chēng)贊:40
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2017-03-04 22:10:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛腫脹,可以正常走路。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,少活動(dòng),患肢抬高,24小時(shí)內(nèi)冷敷,口服三七片,也可以噴云南白藥,最好去醫(yī)院拍片,排除骨折。
      

羅楠
羅楠 臨汾新陽(yáng)光泌尿?qū)?漆t(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 疾病外陰炎,陰道炎,宮頸炎,助產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:4219稱(chēng)贊:3
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2017-03-04 22:35:56 我要投訴

      病情分析:
      扭傷后24小時(shí)內(nèi)是需要冷敷的。超過(guò)24小時(shí)熱敷就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)??梢試娫颇习姿?,口服三七片。五天后的考試建議不要參加,劇烈運(yùn)動(dòng)不利于恢復(fù),還有可能會(huì)加重
      

朱正才
朱正才 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科高血壓,糖尿病,心腦血管疾病,肝炎,結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:614稱(chēng)贊:8
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2017-03-04 22:43:40 我要投訴

      病情分析:
      一般腳踝扭傷初開(kāi)始應(yīng)該冷敷,控制損傷的部位毛細(xì)血管出血并防止淤血腫脹擴(kuò)散。你馬上進(jìn)行了熱水沖和云南白藥噴霧治療,引起了快速腫脹擴(kuò)散蔓延。目前,應(yīng)該在內(nèi)服用活血化瘀止痛的藥物和外用藥物擦敷治療的同時(shí),注意靜止休息,抬高患側(cè)下肢,減少活動(dòng)行走,減少進(jìn)一步損傷加重和腫脹擴(kuò)散。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí),還應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,促進(jìn)損傷的盡快恢復(fù)。你這樣的情況可能是需要1-2周才能恢復(fù)正常,腫脹逐漸消退痊愈。如果你五天后有個(gè)考試切需要折返跑,那還是不宜去做的。否則,會(huì)引起病情加重的。
      

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