皮膚很不好，外油內(nèi)干，天天都能擠出粉刺

      病情分析：
      你好，臉部愛出油也是因?yàn)槟槻咳鄙偎圆艑?dǎo)致臉部愛出油，所以要及時(shí)補(bǔ)充水分
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，每天或者隔一天敷保濕面膜，增加臉部的保濕度，祝你生活愉快
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你要糾正日常的護(hù)理和調(diào)整飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物，溫水洗臉，生活作息要規(guī)律，戒煙酒，保證大便通暢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。外油內(nèi)干的皮膚，屬于混合性皮膚。粉刺，是由于皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，要保持臉部肌膚的清潔衛(wèi)生，勤洗臉。皮膚要多補(bǔ)水，避免干燥。
      
      以上是對(duì)“皮膚很不好，外油內(nèi)干，天天都能擠出粉刺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！