健康咨詢描述: 16歲,不健身和控制飲食的時候月經(jīng)很正常每月一次。每次一開始健身和控制飲食的時候月經(jīng)就不來了(最近有吃到基礎(chǔ)代謝)曾經(jīng)有一次也是同樣的情況,休息了半個月 月經(jīng)就來了,如果這次不休息那如何調(diào)理回月經(jīng)呢?
想得到的幫助: 請問醫(yī)生能不能幫幫我?如何才能再繼續(xù)健身的情況下調(diào)理回月經(jīng)?
你好,根據(jù)你描述的情況,過分控制飲食和運(yùn)動量過大,都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),所以不建議在青春發(fā)育期就來控制飲食或者是大量的運(yùn)動。就算要減肥的話,也只能夠適當(dāng)?shù)膩頊p少攝入高熱量高油脂的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動。
你好,你的情況主要是由于氣血虧虛導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),一般藥物很難湊效。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方,建議你用山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療,見效快,療效確切,這些藥物配合使用可以消散經(jīng)脈郁結(jié),補(bǔ)氣養(yǎng)血,從而達(dá)到氣血雙盛,標(biāo)本兼治,快速提高免疫力,調(diào)整陰陽平衡,從而促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,快速調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),對月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)分泌失調(diào)有非常好的治療作用。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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