健康咨詢描述:
我還是習(xí)慣側(cè)臥的 但是 不仰臥 那側(cè)臥
不是會(huì)壓迫心臟嗎
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)怎么解
病情分析:
你好,心臟有胸廓進(jìn)行骨骼保護(hù),所以不會(huì)對(duì)心臟造成壓迫
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,喜歡側(cè)臥應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的,沒(méi)有心血管問(wèn)題選擇兩側(cè)側(cè)臥都是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好的睡眠姿勢(shì)是右側(cè)臥位,這樣可以使心臟處于高位,不受壓迫,肝臟處于低位,供血比較好,有利于新陳代謝。
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,關(guān)于臥位對(duì)心臟的影響
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常健康人群,睡覺(jué)什么樣的臥位都可以,最好采取右側(cè)臥位,這樣心臟位于身體上部,不會(huì)受壓
以上是對(duì)“側(cè)臥難道就不會(huì)壓迫心臟嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,側(cè)臥位的話,是不會(huì)壓迫到心臟的,本身人體就是有胸廓的,有相對(duì)的獨(dú)立的空間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)可采取側(cè)臥位,是不會(huì)壓迫到心臟的。平時(shí)你保持良好的心情,避免情緒激動(dòng),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃蔬菜和水果,避免熬夜或勞累,保證充足的睡眠時(shí)間。
病情分析:
正確的睡覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)該是向右側(cè)臥,微曲雙腿。這樣,心臟處于高位,不受壓迫;肝臟處于低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內(nèi)食物借重力作用,朝十二指腸推進(jìn),可促進(jìn)消化吸收。同時(shí),全身處于放松狀態(tài),呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然,對(duì)于一個(gè)健康人來(lái)說(shuō),大可不必過(guò)分拘泥自己的睡眠姿勢(shì),因?yàn)橐灰怪g,人往往不能保持一個(gè)固定的姿勢(shì)睡到天明,絕大多數(shù)的人是在不斷變換著睡覺(jué)的姿勢(shì),這樣更有利于解除疲勞。
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