平躺左腿收縮腳掌貼近臀部大腿會(huì)腿抽筋

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除椎間盤(pán)突出和下肢血管疾病暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，比如久坐久站爬山爬樓梯走路過(guò)多，熱敷理療針灸口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮由于腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的可能，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷及治療，需要做核磁檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，睡硬板床，多吃蝦皮，骨頭湯，牛奶等富鈣質(zhì)的食物。避免受涼潮濕，避免久坐，久站及彎腰等動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，這種不算慢性病，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)就行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物可以吃點(diǎn)碳酸鈣d3，不要熬夜遠(yuǎn)離煙酒，缺鈣，營(yíng)養(yǎng)差和脫水最容易出現(xiàn)這種情況
      
      以上是對(duì)“平躺左腿收縮腳掌貼近臀部大腿會(huì)腿抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！